可以安靜坐著望著眼前一片空曠山谷，無限翠綠的綠稻擺動、綠樹搖曳，伴隨潺潺流水及蛙鳴鳥叫聲，那是多麼悠閒愜意的生活呢！這次雖然到吉拉米代部落的時間只有短短2小時，卻深刻喜歡這片讓人暢快的山景，遠離塵囂的忘憂谷-吉哈拉艾。
「吉拉米代（Cilamitay）」為花蓮縣富里鄉豐南社區，在阿美族語的「大樹根」之意，據說是早期族人覺得離耕地太遠，遷移至此時看到楓樹樹根大到可以當橋梁而以此為名，在花東縱谷裡緊鄰海岸山脈的阿美族部落。
徒陗海岸山脈純淨山泉水脈流向花東縱谷時，灌溉這片山腳下的梯田，造就吉拉米代豐富人文和生態景觀，亦盛產優質的富里米與池上米。花蓮最南端臺23線這條富東公路通往東河，大部份都是兩地居民行駛，鮮少車輛會行駛這條全台前10名的危險公路，因此讓吉啦米代始終保持最樸實的風貌。
部落的跳舞場，旁邊刻著吉拉米代的大石的「代」被長高的小樹給遮住。
吉拉米代鄰近山上有六條於日治時期開鑿的百年水圳，藉以灌溉著層層疊疊的稻田，當地人稱為吉哈拉艾，除獲花蓮縣政府公告登錄為「吉哈拉艾文化景觀區」，今年更榮獲聯合國世界旅遊組織「2016全球百大綠色旅遊地選拔」的殊榮。
目前吉拉米代部落有設計幾項遊程，包括「生活體驗」、「農事體驗」及「百年水圳巡禮」，不過想來可沒那麼容易。部落族人希望遊客是來認同當地的部落文化、生態及自然資源及生活步諣，而非為了觀光而改變原本部落寧靜恬淡的生活，希望以部落原本寧靜恬淡生活步調讓遊客愛上這裡，找到一個可以舒心平靜的簡單生活。
吉拉米代－天空稻米悠遊行
- 指導單位: 經濟部中小企業處
- 主辦單位: 花蓮縣政府原住民行政處
- 執行單位: 雅比斯國際創意策略股份有限公司
甫獲聯合國世界旅遊組織「2016全球百大綠色旅遊地選拔」殊榮的吉哈拉艾。
吉拉米代部落族人約400多人，部落裡的忠孝東路就是這條通往東河的富東公路，不過因接連幾個颱風影響，目前已無法通往東河。大部份的居民都住在公路兩側，沒有吸睛花俏的景點，只有恬靜簡單的生活。
除了跳舞場，部落裡幾處重要指標大概就是天主堂、百年雜貨店、理髮廳及活動中心。
走在部落街道以外，不是看到海岸山脈就是中央山脈，還有一大片的稻田。如同織羅部落一樣，找個自己喜歡的角度欣常，都是心中的唯一的伯朗大道，連去跳舞場旁公廁裡氣窗看出來都是這麼美的景像。
兩座山谷被雲層遮住的地方，有小天祥的狹谷地形，也是「吉哈拉艾文化景觀區」的所在地。
由山上流下來的溪水會匯入秀姑巒溪，不過先前颱風驚人雨勢已讓溪畔兩側受損嚴重，原本的魚梯都被沖刷殆盡而影響生態，喚起族人守護山林的決心，堅持不以水泥整治河岸而維持原本的自然風貌。
短暫車程接駁，經過巨石開鑿的隧道到達石門橋，這座橋蠻特別的，兩側橋墩形狀大不相同，一邊拱形橋墩日治時期興建，以岩盤為奠基，一邊則是之後拓寬的，以水泥橋墩撐起橋面。再仔細看溪畔兩側石壁，會發現在石壁上鑿開一條水圳，從上游取水灌溉總長1200公尺。
鱉溪流域中最北邊之支流石厝溝溪。
離開富東公路轉進小道，順應山勢而層層疊疊的梯田映入眼前，步行再往高處走去，整片梯田景觀更加動人（空照圖）。
再回味這些照片時，突然發想如果在這裡一起做早操，應該相當有樂趣吧！
接連古圳的是後來修繕以水泥築堤的水圳，由此開始分流至每塊梯田的最上層，由於水質純淨不受污染，所生產的稻米品質相當優異，早期都是被收購以為富麗米或池上米銷售，近幾年則以「哈拉米」為在地優質米品牌銷售。
水圳一側為懸崖，步行巡田水時還得拉著山壁上的繩索才安全，聽說再循著水圳往上走，還能看到以前以「土堤」築起的水圳。
閒置的傳統竹篙厝現已為成為休憩場所，供做體驗交流之用。
這幾條水圳每天都有專人固定巡查，將會阻塞灌溉用水的樹葉、泥土清楚，維護水道暢通。體驗「圳長」工作巡視水圳回來後，部落已準備簡單卻精緻的下午茶在等待我們。一罐萬壽菊泡冷泡茶加上一籃「哈拉米」變化出的幾道甜點正是最好的慰勞，其中哈拉米做成的「多力多滋」沾取加入「金棗」的塔塔醬更是特別，酸酸甜甜又帶有金棗香氣，撲鼻的香氣特別又難忘。或是⋯⋯今年最流行的米布丁，更可以表現哈拉米的Q度及微甜感。
吉拉米代部落族人好客卻很有原則，不希望外來觀光客來到部落影響部落生活，社區亦有共識不建設迎合觀光客的設施，一切都是維持日常生活。吉拉米代的日常生活及吉哈拉艾文化景觀區豐富人文和生態景觀正是這裡最迷人的風景，也是保持相當完整的一處秘境。如果你也有興趣認識部落及體驗部落文化，歡迎先與部落族人預約導覽及體驗服務，千萬別私自闖入而影響族人生活哦！
關於豐南社區吉拉米代
- 花蓮縣富里鄉豐南社區(吉拉米代Cilamitay)
- 地址：花蓮縣富里鄉豐南村10鄰43號
- 電話：038-831755
